موقع رشا رزق
هلا والله
شرفنا بنضمامك الى اسرة متدى رشا رزق شارك وتفاعل وتميز على منتدى رشا رزق منتدى رشاوي بامتياز

طريقة عمل ارز بالخضار بالفراخ (سهل وصحى وهايل)

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

طريقة عمل ارز بالخضار بالفراخ (سهل وصحى وهايل)

مُساهمة من طرف fatima في الخميس أغسطس 23, 2012 3:07 pm

طريقة عمل ارز بالخضار بالفراخ (سهل وصحى وهايل)




ادوات الطبخة




الكمية تكفي: شخصين
وقت التحضير: 10 دقائق
وقت الطهي: 30 دقيقة
المقادير:
عدد 1/2 دجاجة 2 ثمرة كبيرة كوسا 2 ثمرة كبيرة جزر كوب ارز
بسمتي 1/2 1 كوب مرقة 1 ثمرة بصل 3 فصوص ثوم ملعقة صغيرة جنزبيل
مبشور 4 ملاعق كبيرة زيت زيتون وذرة مقدار قرفة وملح وفلفل 1/2 حزمة
بقدونس

التحضير: يغسل الارز وينقع بالماء15ق
يقطع الجزر والكوسه
يفرم البصل والثوم
الطبخ: نضع زيت الذرة فى قدر طبخ الارز وتحمر فيه قطع الدجاج وتنشل
نضع على هذا الزيت البصل والثوم والجنزبيل ونتركهم يدبلوا
نضع عليهم الكوسه والجزر+الارز(بعد تصفيته)
نضع المرقه+ التوابل+البقدونس
نضع اخيرا الدجاج مع غلق القدر جيدا
يقلب تقليب خفيف ويترك على النار 20:30 ق
ملاحظات: هذه الوجبه متكامله وصحيه و يجب تقديمها وحدها او مع الشوربه والسلطات
من الممكن استبدال الدجاج باللحم مع تسويته وحده قليلا
avatar
fatima
عضو نشيط
عضو نشيط

عَددْ مُساهمآتكْ : 115
تاريخ التسجيل : 22/08/2012

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: طريقة عمل ارز بالخضار بالفراخ (سهل وصحى وهايل)

مُساهمة من طرف لـــــــــورا رزق في الأربعاء نوفمبر 07, 2012 4:54 pm


_________________


avatar
لـــــــــورا رزق
عضو نشيط
عضو نشيط

عَددْ مُساهمآتكْ : 74
تاريخ التسجيل : 04/10/2011

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: طريقة عمل ارز بالخضار بالفراخ (سهل وصحى وهايل)

مُساهمة من طرف fatima في السبت يونيو 01, 2013 3:00 pm

♥..الله يسسلمك نورتيني لورا

_________________
[center]وطن ليس كأي وطن ..
شعب ليس كأي شعب ..
وطن اطفآله رجآل !
و رجآل أروآحهم تحتضن الشهآدة ..

سوريآ .. ☹

احتقر نفسي عندما أرى تلك الأطفال تبكي في المخيمات ..
أكره كل ما يحيط بي عندما أرى البرد ينخر عظامهم ! ☹

ولله لو كآنت دموعي تجدي نفعا لبكيتك العمر كله "(

سآمحيني سوريآ *

♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥
[/center]
avatar
fatima
عضو نشيط
عضو نشيط

عَددْ مُساهمآتكْ : 115
تاريخ التسجيل : 22/08/2012

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى